Beaucoup de personnes, y compris la plupart des praticiens du corps médical, pensent que la sophrologie consiste à apprendre à respirer et à faire des visualisations.

C'est exact et extrêmement apprécié, 

mais ce n'est qu'une petite partie de tout ce qui est enseigné en sophrologie. 

Abordez les séances tranquillement, sereinement, c'est un temps pour prendre enfin soin de vous, avec bienveillance.
Faire une pause, vous accorder du temps.

 

Approfondir la connaissance de soi-même, mieux écouter et comprendre ses besoins, éveiller sa conscience.

A partir de là, tout devient possible.

Séance après séance, vous pourrez ressentir en vous des changements.
Infimes ou très grands.

En pratiquant la sophrologie, vous développez...

votre capacité de concentration,
votre capacité d’adaptation,
votre capacité de décision (savoir faire des choix),
votre créativité,
votre capacité à vous recentrer, à vous poser,
votre objectivité,
votre capacité à prendre du recul, à mettre à distance,
votre capacité d'analyse,
votre écoute, votre disponibilité,
l’ancrage de comportements positifs,
votre confiance en vous-même,
votre capacité de mémorisation et d'apprentissage,
votre lucidité,
votre intuition,
votre capacité de lâcher-prise,
votre capacité à gérer des changements et

des situations inédites.


Vous allez faire du chemin en vous, vers les autres, trouver des ressources, développer vos capacités, être plus philosophe, naviguer plus aisément sur les différents âges de la vie, mieux amortir les écueils inhérents à toute existence.

Chaque séance de sophrologie est riche de clés.

Pratiquer une dizaine de séances permet de laisser son corps et son esprit s'approprier de multiples solutions. Car l'enjeu de la sophrologie, c'est l’autonomie,

vous rendre libre, créateur de nouvelles possibilités pour votre santé, votre vie, vos émotions.

Veronique Dargent sophrologue - Sophrologie Paris région parisienne - Hauts de seine - sophrologie et maladie oncologie - sophrologie en entreprise - bien être mieux être - fleurs de bach

PARIS / REGION PARISIENNE

 

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