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Sophrologue à Saint-Cloud  (92)



 






Equipe contrastée entreprise
 
Pourquoi la sophrologie est-elle pertinente dans le cadre de l’accompagnement au changement en entreprise ?
 
   Six années comme consultante senior en accompagnement du changement durant lesquelles j’ai mené plusieurs dizaines de missions m’ont permis notamment de mesurer l’importance du facteur «corporel » pour faciliter l’acceptation du changement, pour que les personnes concernées en prennent conscience, l’envisagent, puis l’intègrent.

Au-delà des processus informatifs et participatifs indispensables qui s’adressent au mental, avec des réunions d’information, des présentations, des workshops… la sophrologie, en tant que méthode psycho-corporelle, tient une place particulièrement pertinente dans une démarche de transformation et plus globalement pour le bon fonctionnement dans l’entreprise.






équipe tout sourire entreprise
   Les risques psycho-sociaux sont devenus un thème majeur des entreprises et de leurs dirigeants, et la sophrologie se présente comme une réponse efficace et adaptée, avec des exercices simples, des outils concrets et réutilisables, des formats de séances adaptables à vos impératifs.
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  • Mieux récupérer et souffler
  • Gérer les tensions
  • Travailler la cohérence de groupe
  • Améliorer sa concentration, sa créativité

  • Est-ce que ces thèmes font écho avec les capacités qu’il vous semble nécessaire de mobiliser dans votre entreprise pour répondre à vos enjeux ? Si oui, la sophrologie mérite votre attention car pour mobiliser toutes ces ressources, elle sera une alliée complémentaire et extrêmement puissante pour optimiser les performances individuelles et collectives.
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    La puissance des séances de groupe

       La sophrologie est particulièrement bien adaptée à l’entreprise, bien sûr par les indications qu’elle recouvre, mais aussi et surtout parce que le principe même de séances en groupe potentialise ces objectifs. En effet, la dynamique qui s’installe développe la solidarité, l’enthousiasme, le lâcher-prise, l’ouverture de nouvelles possibilités.
       
       Ces séances en groupe, grâce aux temps d’échanges entre le sophrologue et les participants, sans débat, sans jugement ni interprétation, entraînent à s’exprimer en public, participent à prendre ou retrouver sa place, consolident le respect de la différence, la considération envers les autres, parce qu’on y prend notamment conscience que ce n’est pas parce que l’on vit la même chose que l’on ressent la même chose, et « rien que cela » est déjà un pas de géant dans une démarche de changement.

       Le groupe conforte et le sophrologue l’accompagne.


     
    Le sophrologue est tenu au secret professionnel et ne doit pas révéler à l’extérieur ce qu’il s’est dit pendant les séances.
    Il en est de même pour les membres du groupe. Tout le monde est tenu à la confidentialité.
    Ceci est indispensable pour établir la confiance et est expliqué en début de session.